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SuperMami超級媽咪 x創作人 黑面 蔡媽媽育兒動ㄗ動 黑媽這次的168間歇性斷食外食篇， 針對久坐族和不運動的上班族規劃， 第一餐我選吃拉亞漢堡， 再來吃了肯德基， 晚餐則選了全家， 三餐一...

大家敲碗的一日三餐義式料理來了！👏👏👏 早餐 #起司培根烤馬鈴薯皮 中餐 #水牛辣雞翅跟 義大利人的地雷😱夏威夷披薩 晚餐 #鹽焗香草檸檬魚 美善雅烤箱這裡買] - https://reurl.c...

@一大粒小台客-Noemi Giulio Eva #新手看房必看！#這7點沒看會後悔！ 究竟買新成屋有什麼眉眉角角小技巧？ 那些建商沒告訴你的事！ 讓設計師媽媽 來教你幾招吧!!! -- ...

#預防3高疾病 #秋冬溫補 #玻璃蒸鮮鍋 今天豆豆媽要來分享三道清蒸料理，用食補的方式來增強抵抗力、預防心血管疾病哦~~ #清蒸鯛魚豆腐 #清蒸蘆筍鮮蝦 #山藥野菇蒸 為什麼要選擇用清蒸的料理呢...

#又到了IKEA百元好物的單元了！ 未看先猜又有職業酸民要留言酸發音的問題了！ 人家我們台客腔就是醬啦哼哼😆！ 今天這集其實很輕鬆，帶大家看一下前陣子入手的浴室收納好物， 順便囉嗦一下浴室擺設的小...

跟小宇麻麻一起參觀新北豪宅建案 不知道大家對於自己的夢想家有怎樣的條件呢？ 回想起當初歷經買屋、換屋，我們總共看了不下50間物件， 雖然辛苦，但很多經驗都是從看房開始逐一累積，當最後找到理想中的房子...

對會暈車的來說，出門玩根本就是折磨！ 難道只能靠「暈車藥」來舒緩嗎？ 坊間流傳許多方法，真的有效嗎？ 今天我們就要來實測「6種最夯的暈車偏方」 但是！太太一個人測要測6次有點可憐 所以我們特...

#來逛宜得利囉~ #找到令人怦然心動的8件好物~ 最近的市井生活圍繞在一片振興的氣氛之中(有嗎！？😅) 大家感受到了沒呀！？(⬅️自嗨) 想好好升級廚房的局部收納功能很久了，這天終於找到時間，仔細...

前陣子有個超勵志的新聞， 一位日本人妻靠著老公送的健身環， 再搭配飲食控制， 順利從75公斤瘦到55公斤， 練出馬甲線鏟肉20公斤！ 今天黑媽就要來好好開箱健身環， 這款遊戲裡頭有， •肌耐力測驗 ...